Jerez sortea el primer día de la nueva ola de calor

Jerez de la Frontera y su campiña esquivarán este viernes 8 de agosto el primer día de la nueva ola de calor, la cuarta del verano, que afectará a once comunidades españolas, entre ellas la andaluza, donde cuatro provincias, Córdoba, Sevilla, Granada y Jaén, permanecerán hoy en alerta.

La nueva ola de calor que comienza esta jornada se debe a una situación de estabilidad atmosférica, con cielos poco nubosos, a la elevada insolación y a los vientos flojos, ha detallado la Meteorología, que ha advertido de que las temperaturas van a alcanzar durante estos días valores de "peligro importante".

Este fuerte episodio calórico se prolongará durante todo el fin de semana, según las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología publicadas en su página web y que prevén para esta jornada un aumento de las temperaturas máximas en Jerez hasta los 34º y de 37º para el sábado día 10 y el domingo 11.

El calor será menos intenso a partir del lunes ya que los valores máximos caerán de golpe cinco grados en nuestra ciudad donde se registrarán 32º.

Las mínimas se mantendrán entre los 21º y 18º mientras que los vientos soplarán variables. Hoy serán de componentes oeste y en calma por la tarde. El sábado rolarán a sudeste con fuerza ya que las rachas máximas alcanzarán los 25 kilómetros por hora. El domingo habrá un nuevo cambio de dirección hacia el oeste y suroeste con intervalos moderados.

Máximas de 39º y 40º en cuatro provincias andaluzas

La Agencia Estatal ha activado este viernes el aviso naranja por calor en Córdoba y Jaén donde se alcanzarán los 40 grados, y el amarillo en las mismas provincias, a las que se unen Granada y Sevilla con máximas de 39 grados.

 La alerta naranja por calor permanecerá desde las 13:00 hasta las 21:00 horas con máximas de 40ºC en la campiña cordobesa y en las zonas jiennenses de Sierra Morena y Condado, Cazorla y Segura (Jaén) y Valle del Guadalquivir.

 Además, ha activado el aviso amarillo por calor durante la misma franja horaria en la cuenca granadina del Genil, donde se alcanzarán los 39 grados, aunque puntualmente el mercurio podría rozar los 40ºC. En Sierra y Pedroches (Córdoba), en la capital y montes jiennenses y en la campiña sevillana los termómetros llegarán a los 38 grados durante la jornada del viernes.

 En el marco de una nueva ola de calor, la Aemet ha enunciado un aumento de las temperaturas mínimas a partir de este viernes, cuando los termómetros durante la noche oscilarán entre los 22 y 25 grados, por lo que las noches van a ser tropicales e incluso ecuatoriales, "especialmente en los valles".

 Para el resto de Andalucía, Meteorología prevé cielos despejados con intervalos de nubes bajas y brumas matinales en el litoral, donde no se descartan nieblas. Durante el día, la nubosidad evolucionará en las sierras orientales, mientras que los vientos serán flojos y de carácter variable con brisas.

Consejos para mitigar las altas temperaturas

 La Aemet ha destacado que las máximas van a ascender en la comunidad, por lo que ante estas altas temperaturas, Ángela López Tarrida, médico del servicio de urgencias del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe, en Sevilla, ha hecho hincapié en la importancia de evitar las horas de más calor y mantener una buena hidratación, un punto "fundamental" en las edades extremas de la vida, esto es, las personas mayores y los niños, a los que insta a "animar constantemente" a beber zumos y agua.

En este grupo de riesgo ha incluido a personas con enfermedades de crónicas, oncológicas, respiratorias o relacionadas con el corazón, y ha llamado a mantener una vigilancia sobre su estado de conciencia.

 Además de agua, ha destacado como alternativa los helados de hielo, infusiones, refrescos sin azúcar, así como el consumo de frutas y verduras, que "tienen sales minerales que hacen que se retengan líquidos para poder producir todas las funciones corporales". En este punto ha aseverado que el consumo de alcohol favorece la desidratación, aumentando el riesgo de sufrir un golpe de calor.

 Sobre los síntomas de los golpes de calor, ha detallado que la persona "tiene una temperatura elevada y se encuentra aturdida", al tiempo que ha señalado como uno de los síntomas más llamativos es que "se deja de sudar", puesto que "el cuerpo no transpira y pierde la capacidad de regular la temperatura, por lo que sube el calor corporal".

"Esto es la causa de que la persona empiece con la elevación de la frecuencia cardiaca o respiratoria, que puede ir acompañada de vómitos", ha apostillado.

 Asimismo, la doctora aconseja evitar las horas de calor, cerrar las persianas de las casas para enfriarlas y baldear los patios con agua para evaporar el calor retenido en el suelo, a lo que ha añadido el uso de protección solar, la ropa holgada y de colores claros y el uso de sombreros o gorras.