Luz Shopping ofrecerá talleres gratuitos de autodefensa personal con la experta Vanessa Domenech

El centro comercial Luz Shopping, ubicado en Jerez de la Frontera, ofrecerá, en el marco del Día Internacional contra la Violencia Machista, unos talleres gratuitos de autodefensa personal el próximo fin de semana del 29 de noviembre al 1 de diciembre.

Estas sesiones, totalmente gratuitas, estarán lideradas por Vanessa Domenech, experta en defensa personal, quien ha destacado por su enfoque único que combina la seguridad física con el empoderamiento emocional y mental.

Los talleres, que se celebrarán en la Sala Luz del centro, están diseñados para ayudar a las participantes a enfrentarse, no solo a amenazas externas, sino también a superar barreras internas como el miedo, la inseguridad y las limitaciones personales.

El viernes 29 el taller se desarrollará a las 17:00 horas y el sábado 30 y domingo, 1 de diciembre, a las 12 horas.

El aprendizaje de autodefensa va más allá de la capacidad física para protegerse.

Entre los beneficios destacados de estos talleres se encuentran: el empoderamiento personal, la conciencia situacional, la mejora física y mental, las redes de apoyo y sororidad, y la preparación mental. Como explica Vanessa Domenech, “la defensa personal no solo es una herramienta para protegernos de lo que ocurre fuera, sino también para fortalecer lo que llevamos dentro. Es un camino para aprender a sentirnos más seguras y confiadas en nuestra vida diaria”.

Comprometidos en la lucha contra la violencia machista

“Desde Luz Shopping estamos profundamente comprometidos en la lucha contra la violencia machista. Desde nuestras profundas convicciones como empresa queremos crear un mejor día a día para la mayoría de personas. Estos talleres son una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la seguridad, el bienestar y la creación de comunidades solidarias. Con esta iniciativa queremos, además, brindar herramientas prácticas para el empoderamiento femenino”, explica Rosario Fernández-Gao, responsable de Marketing de LUZ Shopping.

Además, aquellos asistentes al entrenamiento y que se inscriban en la Newsletter de Luz Shopping, recibirán de regalo una bolsa de algodón personalizada con la temática de esta acción, así como un bono de IKEA con el que podrán recoger una vela morada en el restaurante de la tienda.

Asimismo, durante el día de hoy, la Galería de ALCAMPO ha acogido una mesa informativa sobre Violencia de Género del Consejo Local de la Mujer, órgano colegiado de participación ciudadana, adscrito a la Delegación de Igualdad y Diversidad del Ayuntamiento de Jerez.