AWA Beach Moon Trail, en Chipiona: La carrera nocturna con más encanto de la provincia de Cádiz

Lugar idóneo para pasar días de descanso, momentos de desconexión plena o las vacaciones del verano. La localidad de Chipiona, en la costa noroeste, lo tiene todo para sorprender y hacer que cada experiencia sea absolutamente especial.

Ofrece la posibilidad de convertir cada práctica, aunque sea deportiva, en especial. Chipiona acoge, entre otros eventos deportivos la Media Maratón 'Costa de la Luz' parte desde Chipiona y culmina en el centro neurálgico de Rota, o la Carrera Vertical que se celebra en el interior de un faro activo, el más alto de España y uno de los más elevados del mundo.

La llegada del verano meteorólogico no frena la celebración de este tipo de pruebas. Prueba de ello, es que el calendario deportivo chipionero contará desde este verano con una nueva prueba atlética, una experiencia novedosa ya que se disputará en horario nocturno. Se trata de la primera edición de AWA Beach Moon Trail, una carrera sobre ocho kilómetros que cuenta con la organización del Club Atletismo Correplayas, la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Chipiona y el patrocinio de AWA Beach Club.

Recorrido

La salida será a las 22:00 horas desde el emblemático faro de la localidad y discurrirá por las playas de Regla, Camarón-La Laguna y Las Tres Piedras y el Corredor Verde del litoral.

Cómo participar

Las inscripciones para una carrera popular nocturna que se disputará en Chipiona el sábado 6 de julio ya pueden realizarse hasta el día 4 de julio de 2024 a las 23:59 horas en www.runnink.com/evento/i-awa-beach-moon/28. La inscripción está limitada a un máximo de 300 corredores, se puede realizar.

Cómo hidratarte en una carrera nocturna

Cuando participas en eventos deportivos de similares características debes recordar que en la época estival gastamos muchos más líquidos de lo habitual. El cuerpo ha estado expulsando líquidos durante todo el día. Por tanto, hemos de estar reponiendo en todo momento. Todas las comidas las hemos de acompañar de su dosis líquida, preferentemente agua. Además, podemos beber un par de vasos entre horas. También es importante que recuerdes que la hidratación en las últimas horas es importante, pero la hidratación en los días previos es vital. Así que, durante toda la semana, bebe una buena cantidad de líquidos. Puedes pinchar aquí para obtener más información sobre cómo alimentarte para una carrera nocturna.