Opinión
¿Por qué 'Andalucía Directo' sigue en antena al cabo de 27 años?
El año 2025 está a la vuelta de la esquina y con él nuevos retos y propósitos para comenzar una andadura llena de éxito y cambios. ¿Quién no brinda con su copa de champán por empezar el año con una vida sana y menos sedentaria? Para muchos, enero es el mes en el que todo comienza y parte desde el primer escalón y hay algunos que se proponen empezar a hacer ejercicio para dejar a un lado los excesos de Navidad y coger el ritmo haciendo deporte o practicando cualquier tipo de ejercicio al aire libre sin necesidad de pagar un gimnasio.
La cuesta de enero es mucha cuesta, por lo que si tu propósito de Año Nuevo es empezar a hacer ejercicio y quieres ahorrarte el dinero, en Jerez tienes muchos lugares para dar largos paseos, hacer running o trabajar la musculatura. La laguna de Torrox, el Parque de las Aguilillas, la famosa Avenida del Colesterol, la pradera de Chapín y otros lugares de Jerez son muy propicios e invitan a realizar actividades y ejercicio físico al aire libre.
Pero además, el Ayuntamiento ha instalado en diferentes zonas de la ciudad una especie de 'gimnasio gratuito' al aire libre en el que puedes trabajar diferentes zonas del cuerpo. Te dejamos un listado de los 'parques street workout' o parques de calistenia a las que puedes asistir.
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